Fatiga, Irritabilidad y Ansiedad, Efectos de Descansar Poco: Coordinador de la Clínica de Atención Psicológica del ICSa-UAEH
*Reducir la actividad física permite recuperar energía y mantener equilibrio emocional *Evitar pantallas antes de dormir mejora la calidad del sueño Pachuca de Soto, Hgo., 19 de julio de 2025.-José Ángel Castillo Martínez, coordinador de la Clínica de Atención Psicológica del Instituto de