{"id":9286,"date":"2023-05-23T18:16:48","date_gmt":"2023-05-23T18:16:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/?p=9286"},"modified":"2023-05-23T18:17:33","modified_gmt":"2023-05-23T18:17:33","slug":"una-correcta-limpieza-bucal-antes-de-dormir-previene-enfermedades-dentales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/?p=9286","title":{"rendered":"Una Correcta Limpieza Bucal Antes de Dormir Previene Enfermedades Dentales"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"9286\" class=\"elementor elementor-9286\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-51c23a4c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"51c23a4c\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7d2e0b6e\" data-id=\"7d2e0b6e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2f2290cd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2f2290cd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.10.2 - 29-01-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1da7a1e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1da7a1e\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8451efe\" data-id=\"8451efe\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-19003b8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"19003b8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>*De acuerdo con la Asociaci\u00f3n Dental Americana (ADA), la limpieza bucal nocturna es la m\u00e1s importante del d\u00eda.<\/strong><\/p><p><strong>*La higiene bucal nocturna minimiza la sequedad de la boca, evita que se genere sarro, ayuda a combatir el mal olor matutino y evita la generaci\u00f3n de enfermedades.<\/strong><\/p><p><strong>Ciudad de M\u00e9xico, 17 de mayo de 2023.-<\/strong> La higiene bucal es una de las rutinas de limpieza personal m\u00e1s importantes que debemos adoptar, debido a que tener una salud dental \u00f3ptima ayuda a prevenir enfermedades. Esta pr\u00e1ctica requiere constancia y es recomendable para lograr una sonrisa saludable y un aliento refrescante.<\/p><p>De acuerdo con los especialistas, los momentos m\u00e1s relevantes para realizar limpiezas bucodentales son al despertar y antes de dormir, ya que son los espacios del d\u00eda donde m\u00e1s se acumula placa bacteriana, y que sin los cuidados pertinentes puede generar enfermedades periodontales como caries y gingivitis, as\u00ed como generar mal aliento.<\/p><p>\u201cLas caries y la gingivitis son padecimientos prevenibles con una buena higiene bucal. Durante el d\u00eda los g\u00e9rmenes y bacterias se van acumulando en la boca a causa de los alimentos y bebidas que consumimos y sin la correcta limpieza podemos perder el esmalte que nos da un aspecto saludable. Ante esto es fundamental tomar control y responsabilidad por nuestra salud bucal y m\u00e1s antes de dormir\u201d, destac\u00f3 Maite Moneo, Brand Manager de Therabreath M\u00e9xico.<\/p><p>\u00bfQu\u00e9 tan malo es irse a la cama sin cepillarse los dientes?<\/p><p>De acuerdo con la Asociaci\u00f3n Dental Americana (ADA), la limpieza bucal nocturna es la m\u00e1s importante del d\u00eda [1]. No cepillarse los dientes antes de dormir es poco saludable, debido a que, durante el sue\u00f1o, nuestra boca no produce saliva, la saliva es antibacteriana y al no generar este fluido, no se realiza una limpieza org\u00e1nica en la boca, y las bacterias acumuladas durante el d\u00eda, pueden generar placa bacteriana, la cual se incrusta en los dientes, se endurece y se convierte en sarro, as\u00ed como genera problemas de salud.<\/p><p>El cepillado nocturno minimiza la sequedad de la boca y evita que se genere sarro, que con el tiempo la \u00fanica forma de eliminarlo es a trav\u00e9s de una limpieza dental profesional.<\/p><p>Adem\u00e1s, por la noche los m\u00e1s de 600 tipos de bacterias que viven en nuestra boca (buenas y malas) pueden provocar halitosis, problema asociado frecuentemente a una mala higiene bucal o a enfermedades de la cavidad oral.<\/p><p>Incorporar una rutina de limpieza bucal nocturna es de vital importancia, ayuda a eliminar los restos de comida que se hayan quedado en los dientes durante el d\u00eda, crea una barrera para la formaci\u00f3n de bacterias nocivas para la salud y previene el adquirir alg\u00fan problema bucodental. Esta rutina de limpieza dental nocturna deber\u00e1 incluir:<\/p><p>&#8211; Cepillarse los dientes de forma vertical con pasta dental fluorada tanto de la parte delantera como trasera por alrededor 2 minutos, utilizar hilo dental para eliminar los restos de comida y la placa bacteriana que se encuentre entre los dientes y debajo de las enc\u00edas, as\u00ed como limpiar la lengua con raspadores de lengua para eliminar las bacterias alojadas en la lengua. Sin embargo, estos procedimientos no suelen ser suficientes para eliminar toda la placa y bacterias de la boca.<\/p><p>&#8211; Para completar la rutina de limpieza dental y crear una barrera para las horas de sue\u00f1o, el uso de enjuague bucal como Therabreath en sus presentaciones, menta fresca y menta suave, resulta fundamental para proteger nuestra boca de bacterias y g\u00e9rmenes, remineralizar el esmalte de nuestros dientes, generando una barrera protectora.<\/p><p>La f\u00f3rmula de Therabreath OXYD-8, se deriva del clorito de sodio, sustancia qu\u00edmica que por m\u00e1s de 100 a\u00f1os se ha empleado para purificar el agua. Therabreath por 12 horas combate el mal aliento, eliminando las bacterias que lo causan, alivia la sensibilidad dental, ya que los ingredientes con los que cuenta no dejan una sensaci\u00f3n de ardor, ayuda a prevenir caries gracias al fl\u00faor con el que est\u00e1 hecho que fortalece el esmalte dental y reduce la desmineralizaci\u00f3n de los dientes.<\/p><p>La higiene bucal no s\u00f3lo es relevante durante el d\u00eda, sino tambi\u00e9n por la noche, cuando la placa bacteriana se endurece m\u00e1s y llega a ser dif\u00edcil eliminarla. Esta pr\u00e1ctica es a base de rutina y de realizar las limpiezas diarias, los problemas de salud no se dar\u00e1n por una noche que no se haya llevado a cabo la limpieza, pero si se olvida hacerlo de manera habitual es cuando nos enfrentamos a los problemas de salud que da\u00f1an nuestra dentadura.<\/p><p>Es importante crear rutinas y visitar al dentista una vez al a\u00f1o como m\u00ednimo y\/o cada vez que se tenga alguna consulta o molestia.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>*De acuerdo con la Asociaci\u00f3n Dental Americana (ADA), la limpieza bucal nocturna es la m\u00e1s importante del d\u00eda. *La higiene bucal nocturna minimiza la sequedad de la boca, evita que se genere sarro, ayuda a combatir el mal olor matutino y evita la generaci\u00f3n de enfermedades. 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