{"id":87685,"date":"2025-08-16T09:22:08","date_gmt":"2025-08-16T09:22:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/?p=87685"},"modified":"2025-08-16T17:22:50","modified_gmt":"2025-08-16T17:22:50","slug":"previene-imss-hidalgo-sobre-el-cuidado-de-la-vista-ante-el-uso-prolongado-de-dispositivos-electronicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/?p=87685","title":{"rendered":"Previene IMSS Hidalgo Sobre el Cuidado de la Vista Ante el Uso Prolongado de Dispositivos Electr\u00f3nicos"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"87685\" class=\"elementor elementor-87685\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c09b8f0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c09b8f0\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-955a561\" data-id=\"955a561\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0ce869c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0ce869c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.10.2 - 29-01-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p><strong>Pachuca, Hgo., 15 de agosto de 2025.-<\/strong>El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo invita a la poblaci\u00f3n a reflexionar sobre los efectos del uso prolongado de dispositivos electr\u00f3nicos, como tel\u00e9fonos, tabletas, computadoras y televisores en la salud visual.<\/p><p>La exposici\u00f3n constante a pantallas puede generar molestias, fatiga ocular y, a largo plazo, problemas m\u00e1s serios si no se toman precauciones adecuadas, sostuvo Yenny P\u00e9rez Corona, Enfermera Supervisora en Salud P\u00fablica del IMSS en Hidalgo.<\/p><p>Entre los principales efectos se encuentran visi\u00f3n borrosa, enrojecimiento, sensaci\u00f3n de ardor o resequedad ocular y dolor de cabeza. Estos s\u00edntomas son indicativos de fatiga visual digital, un malestar que puede prevenirse mediante h\u00e1bitos sencillos de cuidado y descanso.<\/p><p>P\u00e9rez Corona recomienda aplicar la regla 20-20-20: cada 20 minutos de uso de pantalla, mirar un objeto a 20 pies (aproximadamente 6 metros) de distancia durante 20 segundos. Adem\u00e1s, se sugiere ajustar el brillo y la distancia de los dispositivos, mantener buena iluminaci\u00f3n ambiental y parpadear con frecuencia para mantener los ojos hidratados.<\/p><p>Aquellos que utilicen dispositivos durante largas horas, como estudiantes, trabajadores de oficina o personas que realizan tareas digitales de forma cotidiana, deben poner especial atenci\u00f3n en estas recomendaciones. Adoptar estas medidas no solo protege la vista, sino que tambi\u00e9n mejora la concentraci\u00f3n y bienestar general durante la jornada diaria.<\/p><p>El IMSS en Hidalgo reafirma su compromiso con la salud de las y los derechohabientes, promoviendo h\u00e1bitos preventivos que permitan garantizar el bienestar integral de la poblaci\u00f3n.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pachuca, Hgo., 15 de agosto de 2025.-El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo invita a la poblaci\u00f3n a reflexionar sobre los efectos del uso prolongado de dispositivos electr\u00f3nicos, como tel\u00e9fonos, tabletas, computadoras y televisores en la salud visual. 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