{"id":74060,"date":"2025-03-24T09:43:45","date_gmt":"2025-03-24T09:43:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/?p=74060"},"modified":"2025-03-24T17:45:27","modified_gmt":"2025-03-24T17:45:27","slug":"imss-bienestar-hidalgo-llama-a-prevenir-el-golpe-de-calor-para-evitar-riesgos-a-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/?p=74060","title":{"rendered":"Imss-Bienestar Hidalgo Llama a Prevenir el Golpe de Calor Para Evitar Riesgos a la Salud"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"74060\" class=\"elementor elementor-74060\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c09b8f0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c09b8f0\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-955a561\" data-id=\"955a561\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0ce869c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0ce869c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.10.2 - 29-01-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p><strong>Pachuca, Hgo., 23 de marzo de 2025.-<\/strong>El pasado 16 de marzo dio inicio la temporada de calor y, ante ello, es importante tener presente el incremento en la temperatura ambiente, ya que estamos expuestos a golpes de calor que pueden tener efectos graves, como crisis convulsivas, somnolencia e incluso p\u00e9rdida de la consciencia.<\/p><p>Si presentas s\u00edntomas como dolor de cabeza, piel seca, incremento en las palpitaciones, fatiga, sed intensa, n\u00e1useas, v\u00f3mito, confusi\u00f3n o p\u00e9rdida de la consciencia, es importante acudir de inmediato a la Unidad de Salud m\u00e1s cercana para recibir atenci\u00f3n m\u00e9dica r\u00e1pida y efectiva.<\/p><p>El golpe de calor ocurre cuando el cuerpo no puede regular su temperatura debido a la exposici\u00f3n prolongada al calor extremo. Si no se atiende oportunamente, puede generar da\u00f1os en \u00f3rganos como el cerebro. Sin embargo, si se act\u00faa a tiempo, estos riesgos pueden evitarse completamente.<\/p><p>Iris Hidalia Moreno L\u00f3pez, m\u00e9dica de la Unidad de Salud de Mineral del Monte, explic\u00f3 que esta condici\u00f3n afecta principalmente a menores de cinco a\u00f1os, personas adultas mayores y quienes padecen enfermedades cr\u00f3nicas como diabetes o hipertensi\u00f3n. Es fundamental que estos grupos tomen medidas de prevenci\u00f3n para reducir riesgos.<\/p><p>\u201cEl golpe de calor puede manifestarse con incremento de la temperatura corporal y sed intensa. Sin embargo, cuando es muy extremo y la temperatura corporal alcanza entre 39 y 41 grados, pueden presentarse s\u00edntomas como p\u00e9rdida de la consciencia, confusi\u00f3n, dolor de cabeza y piel seca\u201d, detall\u00f3.<\/p><p>Moreno L\u00f3pez a\u00f1adi\u00f3 que la duraci\u00f3n de los s\u00edntomas depende del tiempo de exposici\u00f3n al calor extremo. Si se ofrece hidrataci\u00f3n adecuada y la persona es retirada del calor a tiempo, los s\u00edntomas pueden desaparecer en menos de una hora. Si no se recibe atenci\u00f3n pronta, los s\u00edntomas pueden empeorar progresivamente y aumentar el riesgo de complicaciones.<\/p><p>Si alguien presenta s\u00edntomas, sigue estas recomendaciones para actuar r\u00e1pidamente:<\/p><p>&#8211; Col\u00f3calo en un lugar fresco y sombreado, con buena ventilaci\u00f3n.<\/p><p>&#8211; Ofr\u00e9cele agua simple o Vida Suero Oral para rehidratarse.<\/p><p>&#8211; Retira el exceso de ropa para que el cuerpo pueda enfriarse.<\/p><p>&#8211; Dir\u00edgete inmediatamente a la Unidad de Salud de IMSS-Bienestar m\u00e1s cercana para recibir atenci\u00f3n.<\/p><p>Para prevenir el golpe de calor, la m\u00e9dica recomend\u00f3 permanecer en lugares frescos o con buena ventilaci\u00f3n, usar ropa ligera y fresca, hidratarse constantemente y consumir frutas y verduras ricas en agua, especialmente c\u00edtricos.<\/p><p>A quienes realizan ejercicio al aire libre se les aconseja evitar las horas de mayor calor, generalmente entre las 11:00 y las 15:00 horas, y optar por ejercitarse temprano, antes de las 10:00, o despu\u00e9s de las 18:00 horas.<\/p><p>En IMSS-Bienestar estamos comprometidos con la salud de la poblaci\u00f3n y te invitamos a seguir estas sencillas recomendaciones para prevenir el golpe de calor y disfrutar de un verano seguro y saludable.<\/p><p>Para todas las personas, en todos los lugares, estamos construyendo los Servicios P\u00fablicos de Salud.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pachuca, Hgo., 23 de marzo de 2025.-El pasado 16 de marzo dio inicio la temporada de calor y, ante ello, es importante tener presente el incremento en la temperatura ambiente, ya que estamos expuestos a golpes de calor que pueden tener efectos graves, como crisis convulsivas, somnolencia e incluso p\u00e9rdida de la consciencia. 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