{"id":69563,"date":"2025-02-01T08:50:30","date_gmt":"2025-02-01T08:50:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/?p=69563"},"modified":"2025-02-01T17:51:40","modified_gmt":"2025-02-01T17:51:40","slug":"personas-adultas-mejoran-su-salud-coloreando-mandalas-que-conecta-la-creatividad-con-el-bienestar-emocional-es-relajante-y-terapeutico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/?p=69563","title":{"rendered":"Personas Adultas Mejoran Su Salud Coloreando Mandalas, Que Conecta la Creatividad con el Bienestar Emocional, es Relajante y Terap\u00e9utico"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"69563\" class=\"elementor elementor-69563\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c09b8f0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c09b8f0\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-955a561\" data-id=\"955a561\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0ce869c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0ce869c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.10.2 - 29-01-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p><strong>*Peque\u00f1as acciones que contribuyen a la paz mental<\/strong><\/p><p><strong>Pachuca, Hgo., 31 de enero de 2025.-<\/strong>En busca de fomentar el desarrollo personal y la salud mental de las personas mayores de 60 a\u00f1os en los Centros Gerontol\u00f3gicos (CGI) y Casas de D\u00eda del Instituto para la Atenci\u00f3n de las y los Adultos Mayores del Estado de Hidalgo (IAAMEH), se realizan actividades sencillas pero significativas que mejoran la calidad de vida.<\/p><p>Este es el caso del coloreo de mandalas, que conecta la creatividad con el bienestar emocional, es relajante y terap\u00e9utico.<\/p><p>Estudios han demostrado que promueve la relajaci\u00f3n profunda, aumenta el bienestar emocional, la memoria y la percepci\u00f3n visual. Los mandalas, con su forma sim\u00e9trica y armoniosa ofrecen un espacio perfecto para que los participantes puedan enfocar su atenci\u00f3n de manera calmada y consciente, lo que favorece una mayor paz mental.<\/p><p>Al respecto, la titular del IAAMEH, Pen\u00e9lope Apodaca, explic\u00f3 que la administraci\u00f3n encabezada por el gobernador Julio Menchaca, implementa iniciativas como esta, que buscan no solo garantizar la atenci\u00f3n m\u00e9dica adecuada, sino tambi\u00e9n fomentar el bienestar emocional y social a trav\u00e9s de actividades recreativas que estimulan la mente y el cuerpo.<\/p><p>Los CGI y Casas de d\u00eda son un lugar de encuentro y aprendizaje para miles de personas mayores, donde participan en actividades como el coloreado de mandalas, yoga, talleres de arte y otras experiencias que promueven el envejecimiento activo y saludable.<\/p><p>&#8220;Sabemos que su salud mental y emocional es tan importante como su salud f\u00edsica. Actividades como el colorear mandalas no s\u00f3lo ayudan a prevenir el aislamiento social, sino que refuerzan el sentido de comunidad y pertenencia&#8221;, coment\u00f3 la directora general del IAAMEH.<\/p><p>Para m\u00e1s informaci\u00f3n sobre las actividades y servicios que ofrece el IAAMEH, las personas interesadas pueden comunicarse a trav\u00e9s de las redes sociales del Instituto, llamar al tel\u00e9fono 771 71 93368, o acudir directamente a los Centros Gerontol\u00f3gicos y Casas de D\u00eda m\u00e1s cercanos.<\/p><p>\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-266adda elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"266adda\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-85c8746\" data-id=\"85c8746\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eed58f6 elementor-aspect-ratio-169 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"eed58f6\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/Fd4gm2hUDss&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;aspect_ratio&quot;:&quot;169&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.10.2 - 29-01-2023 *\/\n.elementor-widget-video .elementor-widget-container{overflow:hidden;transform:translateZ(0)}.elementor-widget-video .elementor-open-inline .elementor-custom-embed-image-overlay{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;background-size:cover;background-position:50%}.elementor-widget-video .elementor-custom-embed-image-overlay{cursor:pointer;text-align:center}.elementor-widget-video .elementor-custom-embed-image-overlay:hover .elementor-custom-embed-play i{opacity:1}.elementor-widget-video .elementor-custom-embed-image-overlay img{display:block;width:100%}.elementor-widget-video .e-hosted-video .elementor-video{-o-object-fit:cover;object-fit:cover}.e-con-inner>.elementor-widget-video,.e-con>.elementor-widget-video{width:var(--container-widget-width);--flex-grow:var(--container-widget-flex-grow)}<\/style>\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-fit-aspect-ratio elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>*Peque\u00f1as acciones que contribuyen a la paz mental Pachuca, Hgo., 31 de enero de 2025.-En busca de fomentar el desarrollo personal y la salud mental de las personas mayores de 60 a\u00f1os en los Centros Gerontol\u00f3gicos (CGI) y Casas de D\u00eda del Instituto para la Atenci\u00f3n de las y los Adultos Mayores del Estado de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":69565,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/69563"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=69563"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/69563\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":69568,"href":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/69563\/revisions\/69568"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/69565"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=69563"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=69563"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=69563"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}