{"id":66498,"date":"2024-12-28T08:32:45","date_gmt":"2024-12-28T08:32:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/?p=66498"},"modified":"2024-12-28T18:33:37","modified_gmt":"2024-12-28T18:33:37","slug":"imss-bienestar-hidalgo-llama-a-cuidar-la-salud-emocional-y-prevenir-el-trastorno-afectivo-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/?p=66498","title":{"rendered":"IMSS-Bienestar Hidalgo Llama a Cuidar la Salud Emocional y Prevenir el Trastorno Afectivo Emocional"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"66498\" class=\"elementor elementor-66498\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c09b8f0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c09b8f0\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-955a561\" data-id=\"955a561\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0ce869c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0ce869c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.10.2 - 29-01-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p><strong>*El Trastorno Afectivo Emocional generalmente se presenta a finales del oto\u00f1o y principios del invierno y puede durar de cuatro o cinco meses<\/strong><\/p><p><strong>*Los profesionales de la salud de IMSS-Bienestar est\u00e1n capacitados para identificar este trastorno y brindar el apoyo oportuno al paciente<\/strong><\/p><p><strong>Pachuca, Hgo., 27 de diciembre 2024.-<\/strong> Como parte de la atenci\u00f3n integral en las unidades de salud, IMSS-Bienestar Hidalgo ofrece atenci\u00f3n psicol\u00f3gica enfocada a cuidar el bienestar emocional y prevenir problemas como el Trastorno Afectivo Emocional, una condici\u00f3n que afecta a muchas personas durante el invierno.<\/p><p>La psicoterapeuta Isaura Miranda Otero se\u00f1al\u00f3 que los principales s\u00edntomas son: fatiga, cansancio, tristeza profunda, alteraci\u00f3n en el apetito y mayor demanda del organismo de consumir carbohidratos. Tambi\u00e9n, indic\u00f3 que de no atenderse puede haber complicaciones severas como pensamientos de muerte o intentos de suicidio.<\/p><p>A\u00f1adi\u00f3 que el Trastorno Afectivo Emocional generalmente se presenta a finales del oto\u00f1o y principios del invierno y puede durar de cuatro o cinco meses debido a que, en este tiempo, hay un d\u00e9ficit de luz solar, siendo los d\u00edas m\u00e1s cortos y las noches m\u00e1s largas.<\/p><p>\u201cCuando los d\u00edas son nublados, no nos dan ganas de salir, queremos quedarnos en casa, nuestra actividad muscular disminuye y no queremos hacer grandes cosas. Entonces, en el invierno se acent\u00faan estos s\u00edntomas que empiezan con mucho cansancio y tristeza\u201d, coment\u00f3.<\/p><p>Asimismo, comparti\u00f3 algunas medidas para prevenir el Trastorno Afectivo Emocional o aliviar los s\u00edntomas como salir al aire libre y aprovechar la luz del sol, lo cual ayuda a liberar serotonina, un neurotransmisor que regula las emociones de bienestar; llevar una alimentaci\u00f3n saludable, consumiendo principalmente alimentos ricos en vitamina D; y hacer ejercicio, un h\u00e1bito que repercute de forma positiva en el estado de \u00e1nimo.<\/p><p>Finalmente, la especialista invit\u00f3 a la poblaci\u00f3n a acudir a la Unidad de Salud IMSS-Bienestar m\u00e1s cercana donde los profesionales de la salud est\u00e1n capacitados para identificar este trastorno y brindar el apoyo oportuno.<\/p><p>\u201cSi los s\u00edntomas son severos, el paciente se puede referir a una valoraci\u00f3n m\u00e9dica en salud mental o a una atenci\u00f3n psiqui\u00e1trica. Es importante no minimizar este problema de salud emocional, la salud y la prevenci\u00f3n son esenciales para llevar una buena calidad de vida\u201d.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4116eb5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4116eb5\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-33092b3\" data-id=\"33092b3\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7f4c039 elementor-aspect-ratio-169 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"7f4c039\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/4CP4V15yfRY&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;aspect_ratio&quot;:&quot;169&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.10.2 - 29-01-2023 *\/\n.elementor-widget-video .elementor-widget-container{overflow:hidden;transform:translateZ(0)}.elementor-widget-video .elementor-open-inline .elementor-custom-embed-image-overlay{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;background-size:cover;background-position:50%}.elementor-widget-video .elementor-custom-embed-image-overlay{cursor:pointer;text-align:center}.elementor-widget-video .elementor-custom-embed-image-overlay:hover .elementor-custom-embed-play i{opacity:1}.elementor-widget-video .elementor-custom-embed-image-overlay img{display:block;width:100%}.elementor-widget-video .e-hosted-video .elementor-video{-o-object-fit:cover;object-fit:cover}.e-con-inner>.elementor-widget-video,.e-con>.elementor-widget-video{width:var(--container-widget-width);--flex-grow:var(--container-widget-flex-grow)}<\/style>\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-fit-aspect-ratio elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>*El Trastorno Afectivo Emocional generalmente se presenta a finales del oto\u00f1o y principios del invierno y puede durar de cuatro o cinco meses *Los profesionales de la salud de IMSS-Bienestar est\u00e1n capacitados para identificar este trastorno y brindar el apoyo oportuno al paciente Pachuca, Hgo., 27 de diciembre 2024.- Como parte de la atenci\u00f3n integral [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":66500,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/66498"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=66498"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/66498\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":66503,"href":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/66498\/revisions\/66503"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/66500"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=66498"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=66498"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=66498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}