{"id":50511,"date":"2024-07-24T10:13:44","date_gmt":"2024-07-24T10:13:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/?p=50511"},"modified":"2024-07-24T20:17:00","modified_gmt":"2024-07-24T20:17:00","slug":"recomienda-imss-hidalgo-a-poblacion-a-tener-habitos-de-autocuidado-para-una-mejor-calidad-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/?p=50511","title":{"rendered":"Recomienda IMSS Hidalgo a Poblaci\u00f3n a Tener H\u00e1bitos de Autocuidado Para Una Mejor Calidad de Vida"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"50511\" class=\"elementor elementor-50511\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c09b8f0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c09b8f0\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-955a561\" data-id=\"955a561\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0ce869c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0ce869c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.10.2 - 29-01-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>Pachuca, Hgo., 23 de julio de 2024.-El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo invita al p\u00fablico en general a tomar acciones proactivas para contribuir al cuidado personal y evitar enfermedades o controlarlas como parte de la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Internacional del Autocuidado.<\/p><p>Esta deber\u00eda ser iniciativa individual, para tener una mejor calidad de vida, la cual se caracteriza por aspectos propios como: mantener una dieta variada y equilibrada, realizar actividad f\u00edsica, evitar el consumo de tabaco y alcohol al igual que realizar chequeos m\u00e9dicos peri\u00f3dicos.<\/p><p>\u201cEs fundamental que las personas gestionen su propia salud y tengan h\u00e1bitos sanos, ya que esto contribuye significativamente a mantener un estado \u00f3ptimo f\u00edsico y emocional, del mismo modo, realizar actividad f\u00edsica ya que permite una mejora en la estabilidad emocional, as\u00ed como establecer relaciones m\u00e1s armoniosas con los dem\u00e1s\u201d, mencion\u00f3 la doctora Sandra Aide\u00e9 Baca Rodr\u00edguez, l\u00edder del equipo de supervisi\u00f3n.<\/p><p>El Seguro Social se cuentan con programas educativos y campa\u00f1as de sensibilizaci\u00f3n que se imparten en las Unidades de Medicina Familiar (UMF) como PrevenIMSS, el cual brinda acciones preventivas ante enfermedades cr\u00f3nico-degenerativas como: diabetes, hipertensi\u00f3n, c\u00e1ncer de mama o cervicouterino, sobrepeso y obesidad, as\u00ed como educaci\u00f3n sexual y reproductiva de acuerdo con los grupos de edad y sexo de los riesgos y conozcan c\u00f3mo evitarlos.<\/p><p>Por otro lado, Baca Rodr\u00edguez se\u00f1al\u00f3 que se encuentra en marcha la campa\u00f1a \u201cDi\u00e1logos por la Salud Mental\u201d, las cuales se imparten en las Unidades de Medicina Familiar (UMF), para la detecci\u00f3n temprana y tratamiento de enfermedades mentales, as\u00ed como atenci\u00f3n psicol\u00f3gica o psiqui\u00e1trica en caso de ser necesario; adem\u00e1s se impulsan actividades recreativas y sociales en los Centros de Seguridad Social (CSS).<\/p><p>El autocuidado es con base en acciones necesarias para tener una salud integral f\u00edsica, mental y emocional, para mejorar la calidad de vida, por lo que, el Instituto pone a disposici\u00f3n de los afiliados estrategias para fomentar una cultura de salud que beneficie a todas y todos para tener una vida plena.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pachuca, Hgo., 23 de julio de 2024.-El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo invita al p\u00fablico en general a tomar acciones proactivas para contribuir al cuidado personal y evitar enfermedades o controlarlas como parte de la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Internacional del Autocuidado. 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