{"id":46421,"date":"2024-06-09T04:16:41","date_gmt":"2024-06-09T04:16:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/?p=46421"},"modified":"2024-06-09T04:17:52","modified_gmt":"2024-06-09T04:17:52","slug":"alerta-la-ssh-sobre-riesgos-en-adultos-mayores-por-altas-temperaturas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/?p=46421","title":{"rendered":"Alerta la SSH Sobre Riesgos en Adultos Mayores Por Altas Temperaturas"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"46421\" class=\"elementor elementor-46421\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c09b8f0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c09b8f0\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-955a561\" data-id=\"955a561\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0ce869c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0ce869c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.10.2 - 29-01-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p><strong>Pachuca, Hgo., 7 de junio de 2024.- <\/strong>Durante la temporada de calor, comprendida entre los meses de marzo a septiembre, se incrementan los riesgos de deshidrataci\u00f3n entre la poblaci\u00f3n en general, aunque son las personas adultas mayores quienes son uno de los grupos de mayor riesgo.<\/p><p>En el estado, de acuerdo a los reportes emitidos, del 17 de marzo al 21 de mayo, el 46.2 por ciento (%) de las atenciones por deshidrataci\u00f3n y golpe de calor han ocurrido en personas de 60 a\u00f1os y m\u00e1s.<\/p><p>Principalmente, han presentado enfermedades diarreicas y aquellas producidas por la exposici\u00f3n excesiva al calor ambiental, como son insolaci\u00f3n, desmayos, lesiones en la piel, calambres y golpe de calor.<\/p><p>Es por ello que la Secretar\u00eda de Salud de Hidalgo (SSH) invita a la poblaci\u00f3n a fortalecer la prevenci\u00f3n y cuidados ante los aumentos de las temperaturas, producto de las olas de calor que afectan a todo el territorio nacional.<\/p><p>Adem\u00e1s de adultos mayores, quienes padecen enfermedades cr\u00f3nicas, reci\u00e9n nacidos, menores de 5 a\u00f1os, mujeres embarazadas, quienes trabajan o asisten a eventos al aire libre, deportistas, personas con discapacidad y las que no tienen hogar, especialmente en zonas urbanas, pueden sufrir efectos como agotamiento o insolaci\u00f3n.<\/p><p>Por las altas temperaturas tambi\u00e9n se agravan afecciones como enfermedades cardiovasculares, respiratorias y renales, as\u00ed como problemas de salud mental, sobre todo si se carece de acceso a espacios adecuados para protegerse del sol, no se tiene una hidrataci\u00f3n adecuada o no se recibe atenci\u00f3n m\u00e9dica oportuna.<\/p><p>Ante el intenso calor, el cuerpo inicia un proceso biol\u00f3gico para intentar enfriarse, cuando se ve desbordado en su capacidad, deriva en un golpe de calor o en alg\u00fan otro padecimiento como los anteriormente mencionados.<\/p><p>El golpe de calor es una emergencia m\u00e9dica que requiere r\u00e1pida atenci\u00f3n para prevenir y\/o atender una cascada de fallas org\u00e1nicas que pueden provocar la muerte. Las hospitalizaciones y defunciones por este motivo se producen extremadamente r\u00e1pido. Sus principales s\u00edntomas son: dolor de cabeza, confusi\u00f3n, n\u00e1useas, sudoraci\u00f3n excesiva, mareos pulso r\u00e1pido, piel seca y caliente, desmayo e incluso se pueden presentar convulsiones.<\/p><p><br \/>Las recomendaciones para evitar el calor extremo, con especial \u00e9nfasis en adultos mayores y dem\u00e1s grupos de riesgo son:<\/p><ul><li>Evitar exposici\u00f3n prolongada a los rayos del sol, entre las 11 y 16 horas.<\/li><li>Si se realiza ejercicio al aire libre, hacerlo a primeras horas del d\u00eda o despu\u00e9s de ponerse el sol.<\/li><li>Utilizar ropa ligera, c\u00f3moda y de colores claros.<\/li><li>Al salir a la calle, usar gorra o sombrero, lentes de sol, sombrilla y protector solar.<\/li><li>Mantenerse en lugares frescos o a la sombra.<\/li><li>Hidratarse constantemente: beber aproximadamente un vaso de agua embotellada, hervida o desinfectada cada hora y de 2 a 3 litros al d\u00eda.<\/li><li>De ser necesario, m\u00f3jese la piel con un pa\u00f1o h\u00famedo.<\/li><li>Si es posible, hacer uso de ventiladores para ayudar a refrescar la temperatura ambiental.<\/li><li>En la v\u00eda p\u00fablica, caminar a la sombra.<\/li><li>Consumir alimentos ricos en vitaminas y minerales, ya que estos se pierden al sudar y son primordiales en el funcionamiento del sistema muscular y vascular.<\/li><li>Ventilar el autom\u00f3vil antes de subirse.<\/li><li>Acudir a recibir atenci\u00f3n m\u00e9dica si presentan s\u00edntomas de alarma.<\/li><li>Vigilar constantemente a las personas mayores, con la edad se reduce la fuerza muscular, la sudoraci\u00f3n, los niveles de hidrataci\u00f3n, la sensibilidad t\u00e9rmica, por lo que disminuye la capacidad de detectar y responder a los cambios de temperatura.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pachuca, Hgo., 7 de junio de 2024.- Durante la temporada de calor, comprendida entre los meses de marzo a septiembre, se incrementan los riesgos de deshidrataci\u00f3n entre la poblaci\u00f3n en general, aunque son las personas adultas mayores quienes son uno de los grupos de mayor riesgo. 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