{"id":15036,"date":"2023-07-24T16:23:24","date_gmt":"2023-07-24T16:23:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/?p=15036"},"modified":"2023-07-24T17:51:28","modified_gmt":"2023-07-24T17:51:28","slug":"la-prevencion-de-los-casos-de-infartos-y-de-diabetes-tipo-2-en-un-75","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarionoti7.com.mx\/?p=15036","title":{"rendered":"La Prevenci\u00f3n de los Casos de Infartos y de Diabetes Tipo 2 en un 75%"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"15036\" class=\"elementor elementor-15036\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1da7a1e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1da7a1e\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 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Subdirecci\u00f3n de Promoci\u00f3n de la Salud de la SSH informa que el objetivo primordial de cuidarse uno mismo es fortalecer las acciones destinadas a mejorar, promover y mantener la salud, prevenir la enfermedad, y hacer frente a los diferentes padecimientos y discapacidades, con o sin el apoyo de un profesional de la salud, ya que cuando una persona se cuida y adquiere\u00a0h\u00e1bitos saludables, toma mejores decisiones, consigue una\u00a0mayor esperanza de vida\u00a0y promueve su\u00a0bienestar en general.<\/p><p>Las acciones de autocuidado est\u00e1n enfocadas a:<\/p><p>Empoderar a las personas y comunidades al cuidado de su salud y de su propio bienestar<\/p><ul><li>Fortalecer a las instituciones de salud haciendo m\u00e1s eficiente los servicios que prestan<\/li><li>Innovar en el sector de la salud con la inclusi\u00f3n de nuevas tecnolog\u00edas<\/li><li>Y mejorar el acceso a los servicios y a las intervenciones m\u00e9dicas a toda la poblaci\u00f3n<\/li><\/ul><p>Es importante mencionar que la SSH realiza campa\u00f1as de difusi\u00f3n permanentes dirigidas a la poblaci\u00f3n hidalguense, acerca del autocuidado a partir de orientaciones de acciones diarias, de practicar h\u00e1bitos saludables y de no automedicaci\u00f3n, por lo que es importante mantenerse informados y acudir de manera inmediata a su unidad m\u00e9dica que les corresponda para mayor informaci\u00f3n y ante la presencia de sintomatolog\u00eda de cualquier enfermedad.\u00a0<\/p><p>El autocuidado de la salud abarca adem\u00e1s del uso de medicamentos y productos con responsabilidad, el conocimiento de los factores de riesgo y de los factores protectores, as\u00ed como la importancia de realizar actividad f\u00edsica, tener una dieta saludable, evitar riesgos como el tabaquismo, tener un descanso reparador y practicar h\u00e1bitos higi\u00e9nicos.\u00a0\u00a0\u00a0<\/p><p>La fecha fue seleccionada teniendo en cuenta que el cuidado se debe llevar a cabo las 24 horas del d\u00eda, los 7 d\u00edas de la semana: 24\/7.\u00a0<\/p><p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/re4-zT-sulU\">https:\/\/youtu.be\/re4-zT-sulU<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pachuca, Hgo., 23 de julio del 2023.- Con el objetivo de difundir la adopci\u00f3n de medidas preventivas de cuidado propio, que ayuden a minimizar el desarrollo de enfermedades, la titular de la Secretar\u00eda de Salud de Hidalgo (SSH), Mar\u00eda Zorayda Robles Barrera, instruy\u00f3 sumarse a las acciones mandatadas desde la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud 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